Cześć! Nazywam się
Zuza Dudek
Jestem muzykoterapeutką.
Prowadzę szkolenia, warsztaty
i konsultacje w zakresie muzykoterapii okołoporodowej.
Dla specjalistek okołoporodowych, dla rodziców
i dla wszystkich zainteresowanych
budowaniem bardziej wspierającej
kultury porodowej w Polsce.
Bo poród ma znaczenie!
Cześć! Nazywam się
Zuza Dudek
Jestem muzykoterapeutką.
Prowadzę szkolenia, warsztaty i konsultacje
w zakresie muzykoterapii okołoporodowej.
Dla specjalistek okołoporodowych, dla rodziców
i dla wszystkich zainteresowanych budowaniem
bardziej wspierającej kultury porodowej w Polsce.
Bo poród ma znaczenie!
Muzykoterapia okołoporodowa
Dlaczego?
Uważam, że potrzebujemy opieki okołoporodowej skoncentrowanej na osobie w ciąży: jej potrzebach
i osobistym doświadczeniu.
Opieka okołoporodowa bardzo często skupia się na potrzebach dziecka, pomijając potrzeby osoby w ciąży – lub nie wychodząc poza potrzebę zachowania podstawowego zdrowia fizycznego.
Tymczasem okres ciąży, porodu oraz połogu jest czasem, w którym do głosu dochodzą najróżniejsze potrzeby. Fizyczne, emocjonalne, mentalne,
a dla wielu osób również duchowe. Zasługują one na wysłyszenie, zaopiekowanie.
Marzy mi się tworzenie bezpiecznych, wolnych od tabu przestrzeni do kontaktu z każdym doświadczeniem związanym z ciążą, porodem, połogiem
i rodzicielstwem.
Muzykoterapia ma w tym zakresie dużo do zaoferowania.
Dla kogo?
Przede wszystkim – dla osób, które doświadczają ciąży, porodu, połogu, rodzicielstwa. W każdym ich wymiarze.
Ale też – dla doul, położnych, psycholożek… wszystkich specjalistek okołoporodowych.
Często to właśnie od Was zaczynają się te najważniejsze i najpiękniejsze zmiany. Swoją opieką wpływacie na doświadczenie okołoporodowe rodziców, którzy potem mogą nieść dalej swoją historię. Każde pozytywne doświadczenie okołoporodowe skutkuje zmianą narracji i opowieści, które słyszymy wokół siebie. Tworzy się efekt kuli śnieżnej. 🙂
Moje warsztaty i szkolenia są miejscami bezpiecznym dla osób nieheteronormatywnych, jak również identyfikujących się jako niebinarne płciowo.
Nie wtrącam się również w osobiste poglądy uczestniczek_ków – ani polityczne, ani religijne, ani jakiekolwiek inne.
Dobra, oparta na szacunku
i poszanowaniu godności osobistej opieka okołoporodowa jest prawem każdej osoby.
Jak?
Działamy poprzez muzykę w różnych formach: tworzenie, słuchanie, śpiew, układanie playlist… i wiele innych. Stosuję również elementy choreoterapii (terapii przez taniec i ruch) oraz arteterapii (terapii przez sztukę – malarstwo, rysunek, rzeźbę itd.).
W mojej pracy czerpię również z technik terapii poznawczo-behawioralnej, praktyki mindfulness oraz terapii opartej na współczuciu.
Sposób pracy dobieram zawsze tak, by odpowiadał na potrzeby uczestniczek_ków konkretnego szkolenia, warsztatów czy konsultacji.
UWAGA: nie trzeba mieć najmniejszego nawet doświadczenia z muzyką, tańcem czy sztuką. Sercem terapii kreatywnych jest proces i doświadczenie, a nie perfekcyjne wykonawstwo.
Zapraszam również do sekcji FAQ,
w której odpowiadam na najczęściej pojawiające się pytania.
Mój manifest
Co dalej? 🙂
Poczytaj blog
Dowiedz się więcej
o muzykoterapii okołoporodowej:
Sprawdź moją ofertę
Dowiedz się, jak możemy współpracować:
Co dalej? 🙂
Sprawdź moją ofertę
Dowiedz się, jak możemy współpracować:
Poczytaj blog
Dowiedz się więcej o muzykoterapii okołoporodowej:
Zostańmy w kontakcie
Czytelniczki i czytelnicy newslettera jako pierwsi dowiadują się
o wszystkich wydarzeniach i wszelkich nowościach.
I dostają darmowy Muzyczny Przewodnik Porodowy, czyli e-book o tym, jak stworzyć naprawdę pomocną playlistę porodową. 🙂
Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o moich usługach, nowościach i promocjach. Zgodę możesz wycofać w każdej chwili. Szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
