Kim jestem?

Dyplomowaną muzykoterapeutką (więcej o moich formalnych kompetencjach znajdziesz niżej).

Mamą młodego człowieka.

Tak się złożyło, że o ciąży dowiedziałam się dzień po powrocie z pierwszego zjazdu studiów muzykoterapeutycznych.

Urodziłam dziecko w połowie studiów, a potem dojeżdżałam na zajęcia razem z niemowlakiem i Dudkiem Małżonkiem.
Z Krakowa do Lublina. Byłam zdeterminowana!

Po własnym wzmacniającym doświadczeniu porodu, postanowiłam wykorzystywać moje ówcześnie świeżo zdobyte umiejętności muzykoteraputyczne, by wspierać inne osoby w ciążowo-porodowej drodze.

Bo dobry, godny poród to PRAWO

każdego człowieka

…a muzykoterapia może się do niego przyczynić.

Uważam, że potrzebujemy opieki okołoporodowej  skoncentrowanej na osobie w ciąży: jej potrzebach i osobistym doświadczeniu.

Zapraszam do bezpiecznej, wolnej od tabu przestrzeni.
Jest u mnie miejsce na każde doświadczenie związane z ciążą, porodem, połogiem i rodzicielstwem.

Wszystkie wydarzenia, które tworzę lub współtworzę, są miejscami bezpiecznymi dla osób nieheteronormatywnych, jak również identyfikujących się jako niebinarne płciowo.

Skąd mam kompetencje?

Tytuł dyplomowanej muzykoterapeutki zdobyłam na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam tam trwające trzy semestry studia podyplomowe kwalifikacyjne.

Same studia nie były początkiem mojej edukacyjnej podróży.

Moje zainteresowanie muzykoterapią, arteterapią i innymi terapiami ekspresyjnymi zaczęło się kilka lat wcześniej. Podczas wieloletniej przygody z polskim szkolnictwem muzycznym czułam, że muzyka jest dla mnie czymś więcej niż zadaniem do wykonania. Że angażuję się w nią nie po to, żeby dostać dobrą ocenę z egzaminu semestralnego. Wtedy nie potrafiłam ubrać tego w słowa. Dziś wiem, że granie, tworzenie i słuchanie muzyki było i jest dla mnie ważną formą komunikacji ze światem – zarówno z tym otaczającym mnie zewnątrz, jak i z krajobrazami wewnętrznymi.

Stopniowo zaczęłam zgłębiać temat. Najpierw na najróżniejszych warsztatach, potem na szkoleniach i kursach krążących wokół muzyki i jej okołoterapeutycznych zastosowań.

Po jakimś czasie poczułam się gotowa na podjęcie studiów, zobaczyłam informację o naborze i dalej już poszło. 🙂

 Studia nie były też końcem mojego rozwoju profesjonalnego.

Regularnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, korzystając z różnych dostępnych form. Kursy i szkolenia stacjonarne oraz on-line, lektura książek oraz artykułów naukowych, śledzenie internetowej twórczości specjalistów w dziedzinie muzykoterapii to mój chleb powszedni.

Dbam również o poszerzanie wiedzy z dziedzin „przylegających” do mojego głównego zainteresowania zawodowego (muzykoterapii okołoporodowej).

Staram się czerpać z wiedzy psychoterapeutycznej (pozostając w ramach moich kompetencji). Nurty, z dorobku których korzystam, to przede wszystkim terapia poznawczo-behawioralna III fali (CBT, cognitive-behavioral therapy) oraz terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT, compassion focused therapy). Zależy mi również na tym, żeby moja praktyka była trauma informed, czyli w polskiej wersji – świadoma traumy. Przemawiają do mnie koncepcje postrzegające traumę jako osadzoną w ciele reakcję systemu nerwowego. Poszerzam więc swoje zawodowe horyzonty też w tym kierunku.

Mocnym filarem mojej pracy jest praktyka uważności (mindfulness), zwłaszcza aspekty związane ze świadomością własnego ciała.

Mam w swoim skarbczyku wiedzy i doświadczeń również terapię własną:

• w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej III fali (m. in. terapia schematów, terapia oparta na uważności, praca poprzez ciało)
• w nurcie choreoterapii (terapii tańcem i ruchem) opartej na fundamentach Gestalt
• w nurcie GIM – Guided Imagery and Music (forma muzykoterapii zwana też psychoterapią muzyczną, oparta
  o doświadczenia zmienionych stanów świadomości oraz psychoterapię Jungowską)

Na grafice z linią czasu umieściłam najważniejsze moim zdaniem kursy i szkolenia, które najbardziej ukształtowały mnie jako profesjonalistkę.

Mój pełny profil zawodowy znajdziesz na moim profilu LinkedIn. Jeśli chcesz się tam dostać, kliknij w poniższy obrazek:

Mój manifest